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久しぶりのバレーボール
2021年04月02日(金)
こんにちは！
最近、暖かくなってきましたね～
まだお花見に行けていないのですが、もう葉桜になりかけてますね…
娘の保育園の前に桜の木があるのですが、今朝は風で花びらが舞っていてとても奇麗でした。
先週からバレーボールを再開したのですが、およそ3か月ぶりのバレーは体に堪えました…
自分のジャンプ力の衰えに絶望しました。笑
次の日から、全身筋肉痛で歩くものきつかったことは言うまでもありません。
結局3日間くらい筋肉痛に苦しめられました。笑
今日もまたバレーがあるので、怪我に気を付けて楽しんで来ようと思います。
気が緩みがちな春ですが、体調管理しっかりして元気に過ごしたいと思います＾＾
体育会系すまいるさん 伊藤
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