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久しぶりのバレーボール

こんにちは!

最近、暖かくなってきましたね~

まだお花見に行けていないのですが、もう葉桜になりかけてますね…

娘の保育園の前に桜の木があるのですが、今朝は風で花びらが舞っていてとても奇麗でした。

 

先週からバレーボールを再開したのですが、およそ3か月ぶりのバレーは体に堪えました…

自分のジャンプ力の衰えに絶望しました。笑

次の日から、全身筋肉痛で歩くものきつかったことは言うまでもありません。

結局3日間くらい筋肉痛に苦しめられました。笑

今日もまたバレーがあるので、怪我に気を付けて楽しんで来ようと思います。

 

 

気が緩みがちな春ですが、体調管理しっかりして元気に過ごしたいと思います^^

体育会系すまいるさん 伊藤

 

 

 

 

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